Wandelen is een geweldige manier om te ontspannen, te genieten van de natuur en je gezondheid te verbeteren. Maar soms kan een prachtige wandeling een onverwachte wending nemen door wandelletsels. Daarom is de Eerste Hulp bij wrijvingsblaren essentieel voor elke enthousiaste wandelaar of outdoor-liefhebber!

Deze opleiding, gebaseerd op de leerstof van het Rode Kruis, biedt een waardevolle kans om je eerste hulp-vaardigheden te versterken. Je leert niet alleen hoe je blaren op de voeten en handen van wandelaars effectief kunt verzorgen, prikken en afplakken, maar ook hoe je kunt omgaan met verschillende hitte-gerelateerde aandoeningen.

Belangrijke onderwerpen die aan bod komen:

• Chain of Survival Behaviours (Keten van overlevingsgedrag)
• weten wat het doel is van de blaarbehandeling en hoe je veilig een blaar aanprikt
• globaal weten waarom wrijvingsblaren kunnen ontstaan
• kennis hebben van algemene preventieve aanbevelingen/adviezen met betrekking tot wandelen
• kennis hebben van hygiënemaatregelen en materialen
• weten wanneer en hoe een eenvoudig blaarverband (Thuiskomertje) aan te leggen
• het kunnen afplakken van voeten met kleef- en fixatiepleister
• weten hoe je een hand of vinger afplakt
• weten wanneer en hoe om te gaan met een bloedblaar of openblaar

Vereiste voorkennis:

• Een geldig certificaat uitgebreide EHBO (Rode Kruis) of
• Een geldig EHBO certificaat van het Oranje Kruis

Kleine groepjes, effectieve praktijksessie incl. koffie of thee en lunch.

Bij goed gevolg: een Rode Kruis certificaat wrijvingsblaren (2 jaar geldig)